一、行程概览与交通建议
出发地：河北邢台平乡
目的地：云南腾冲
推荐时长：7天6晚
核心体验：火山地热景观、古镇文化、边境风情
交通方式：
1. 去程：从邢台东站乘高铁至北京西站，转乘地铁至北京大兴机场，飞往腾冲驼峰机场（建议提前预订中转联程机票）。
2. 返程：从腾冲驼峰机场飞往北京大兴，再转高铁返回邢台平乡。
3. 当地交通：腾冲市内景点分散，建议租车自驾或包车游览。
二、每日行程规划
第一天：出发与抵达
- 上午：邢台平乡至北京大兴机场（高铁+地铁，约4小时）。
- 下午：飞往腾冲（航程约4小时），入住和顺古镇或腾冲市区酒店。
- 晚上：漫步和顺古镇夜市，品尝腾冲大救驾（炒饵块）。
第二天：火山地质奇观
- 上午：游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰火山群（视天气开放）。
- 下午：参观柱状节理地质公园，前往黑鱼河峡谷观自然景观。
- 晚上：返回市区体验地道铜瓢牛肉火锅。
第三天：热海温泉之旅
- 全天：深入腾冲热海景区，游览大滚锅、珍珠泉等地质奇观，并在景区内温泉酒店享受硫磺温泉浴。
- 傍晚：前往叠水河瀑布观落日。
第四天：古镇人文漫游
- 上午：深度游览和顺古镇，参观图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆。
- 下午：体验古镇慢生活，尝试手工造纸或土陶制作。
- 晚上：入住古镇民宿，感受静谧夜色。
第五天：边境风情探索
- 全天：包车前往滇滩边境口岸，途中游览云峰山灵验寺，俯瞰中缅边境风光（需提前确认边境通行政策）。
- 傍晚：返回腾冲市区，品尝当地稀豆粉饵丝。
第六天：自然与纪念之旅
- 上午：参观国殇墓园与滇西抗战纪念馆，缅怀历史。
- 下午：游览北海湿地公园，体验草排划船观鸟。
- 晚上：购买伴手礼，如腾冲玉器、茶叶等。
第七天：返程
- 上午：根据航班时间自由活动，可再次闲逛古镇。
- 下午：前往腾冲驼峰机场，飞返北京并转乘高铁回邢台平乡。
三、住宿与美食推荐
住宿：
1. 和顺古镇民宿：推荐入住历史院落改造的精品民宿，体验古朴氛围。
2. 热海景区温泉酒店：方便享受夜间温泉。
3. 腾冲市区酒店：交通便利，适合购物与餐饮。
美食：
1. 腾冲大救驾：炒饵块搭配酸菜与肉片，风味独特。
2. 铜瓢牛肉火锅：以炭火铜瓢烹制，牛肉鲜嫩。
3. 稀豆粉饵丝：早餐首选，口感绵滑。
4. 土锅子：当地传统陶锅炖菜，适合多人分享。
四、预算与贴士
预算参考（人均）：
1. 交通：往返机票约2500-3500元（视季节浮动），当地租车每日300-500元。
2. 住宿：民宿或酒店每日200-600元。
3. 餐饮：每日80-150元。
4. 门票：主要景点门票总计约400元。
旅行贴士：
1. 腾冲海拔约1600米，注意防晒与保湿，昼夜温差较大需备外套。
2. 火山公园热气球受天气影响，建议提前查询开放情况。
3. 边境区域需遵守当地法规，勿随意穿越国界。
4. 最佳旅行时间为每年10月至次年4月，避开雨季。